Accompagnement Cancer à Auray
L’annonce d’un cancer bouleverse le corps, les repères et le quotidien, pendant les traitements comme après. Il existe pourtant des outils concrets pour vivre cette période autrement.
Je vous propose un accompagnement individuel construit sur mesure, qui s’appuie sur la sophrologie et l’EMDR DSA. Il s’adresse aux femmes comme aux hommes, pour tous les types de cancer, à toutes les étapes de la maladie. Les proches et les aidants y sont également accueillis, en séances individuelles.
Le parcours complet compte 8 séances, mais vous n’avez rien à décider aujourd’hui. Vous pouvez tout à fait venir pour une séance, puis une autre, à votre rythme et selon ce qui est possible pour vous en ce moment.
Le déroulé de l'accompagnement cancer, séance après séance
Un parcours de 8 séances individuelles, au cabinet à Brech , tout proche d’Auray, ou en visio.
Séance 1 : nous retraçons votre histoire de vie, pas seulement votre parcours médical, et je vous propose un plan d’accompagnement adapté.
Séances 2 à 7 : nous explorons ce qui a besoin d’être déposé et apaisé, selon vos besoins du moment : l’annonce, l’impact sur votre corps et votre image, la gestion des émotions et de la douleur, le retour au quotidien.
Séance 8 : une clôture pour faire le point et vous tourner vers votre nouvelle vie, avec vos outils en main.
Aucun accompagnement ne ressemble à un autre. Le contenu dépend de votre histoire et de ce qui remonte au fil des séances.
Ce parcours est une trame, pas un engagement.
Sophrologie et cancer : à qui s'adresse cet accompagnement
- L’attente des résultats et des examens vous met dans un état d’anxiété permanent
- Vous souhaitez mieux vivre les traitements et leurs effets secondaires
- La douleur, la fatigue ou les troubles du sommeil s’installent dans votre quotidien
- Vous ne reconnaissez plus votre corps ni votre image
- Vos relations avec votre entourage ont changé et c’est parfois difficile à vivre
- Les traitements sont terminés et vous ressentez un vide plutôt que le soulagement attendu
- Vous accompagnez un proche malade et vous vous sentez impuissant(e)
Sophrologie ou EMDR : quelle approche pour vous ?
Ces deux outils n’agissent pas sur les mêmes points. Nous choisissons ensemble, selon votre histoire et votre demande.
La sophrologie allie la respiration contrôlée à des mouvements doux et à la visualisation. Ce sont des techniques rapides et concrètes, faciles à mettre en place dans votre quotidien. Vous pourrez ainsi apaiser vos tensions physiques comme mentales, réguler vos émotions, améliorer votre sommeil et votre concentration, et retrouver un espace plus calme en vous.
L’EMDR DSA intervient sur les souvenirs marquants et les expériences qui continuent de peser au quotidien. L’annonce du diagnostic, les traitements, une hospitalisation difficile, la peur des examens, des résultats ou de la récidive laissent parfois une empreinte émotionnelle durable. Par séries de stimulations bilatérales alternées, leur charge s’allège.
Il arrive que nous démarrions en sophrologie, puis que des éléments remontent et que nous travaillions certains points en EMDR. À l’inverse, nous pouvons commencer par l’EMDR et intégrer ensuite des techniques de sophrologie pour avancer avec plus de stabilité. Rien n’est figé.
Pourquoi j'accompagne les personnes touchées par le cancer
Je suis engagée auprès des personnes touchées par un cancer, au cabinet comme en dehors : sophrologue bénévole auprès de Faire Face Ensemble, partenaire de Quatre Février, référencée en soin de support à l’Hôpital Privé Océane et membre du groupe de travail sophrologie de la Fédération Française des Instituts du Sein.
Au fil de ces rencontres, j’ai mesuré ce que traversent les personnes concernées : les manques de soutien et d’informations, l’énergie qu’il faut pour tenir, et le fait que rien n’est jamais tout à fait terminé, puisque chaque examen de suivi vient tout remuer.
Tarifs et informations pratiques
Durée d’une séance : environ 1h
Parcours de 8 séances individuelles, ou séances à la carte
Au cabinet, 5 impasse du Liorh à Brech (côté Auray), ou en visio
Tarif : 65 € la séance
Prise en charge possible par votre mutuelle, selon votre contrat
Nous définissons ensemble le rythme qui vous convient, en fonction de vos traitements et de votre fatigue. Trop fatigué(e) pour vous déplacer ? Nous décalons le rendez-vous ou nous passons en visio. Vous recevez aussi les enregistrements des séances, pour garder vos outils à portée de main.
La sophrologie et l’EMDR sont des soins de support, complémentaires de votre parcours médical. Ils ne remplacent ni votre suivi ni vos traitements.
Vous souhaitez suivre des séances
à votre rythme,
où vous voulez et quand vous voulez ?
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