Sophrologue à Auray
Praticienne en EMDR
et énergéticienne
Devenez autonome dans votre mieux-être
et abordez différemment les défis du quotidien.
Ma mission : vous proposer des clés et des outils.
La vôtre : ouvrir des portes pour retrouver votre bien-être et cultiver votre équilibre intérieur.
Oui, vous êtes au bon endroit !
Peu importe qui vous êtes, où vous en êtes dans votre parcours, où vous souhaitez aller : vous êtes au bon endroit pour (re)trouver votre équilibre, vous (re)découvrir grâce à la sophrologie, l’EMDR et l’énergétique.
Ecouter notre corps est essentiel car il est notre premier messager. En accordant de l’attention à ses signaux, à nos ressentis et émotions, nous faisons un grand pas vers un mieux-être général.
A travers la sophrologie, l’EMDR et/ou l’énergétique, je vous accompagne dans une période où vous avez choisi de changer, d’évoluer, de transformer certains aspects de votre vie.
Vous obtiendrez des outils et des connaissances pour détendre votre corps, apaiser votre mental et ainsi rétablir l’harmonie corps-esprit.
Vous deviendrez autonome dans votre propre bien-être, et ces techniques vous seront précieuses dans toutes les situations de la vie.
Le moment est venu de prioriser votre bien-être.
Contactez-moi pour entamer votre voyage vers une vie plus équilibrée, épanouissante pour un bien-être durable dans le temps !
Sophrologie, EMDR et énergétique :
les accompagnements proposés au cabinet, près d'Auray
L’alliance de la sophrologie, de la TCC et de l’énergétique pour vous sentir réellement VOUS.…
Découvrez des techniques et des outils puissants pour transformer votre vie à tous les niveaux…
La sophrologie version ludique pour grandir en confiance et en équilibre (dès 6 ans)…
L’alliance de l’EMDR, de techniques de sophrologie et de l’énergétique pour avancer sereinement…
Agir sur les traumatismes psychiques, les chocs émotionnels et les troublent qui en découlent…
Le « reset » de votre énergie grâce au mélange subtil de l’ACCESS BARS et du magnétisme…
Des outils concrets pour vous aider à traverser la maladie (ou celle d’un proche) à votre rythme.
Vous souhaitez suivre des séances
à votre rythme,
où vous voulez et quand vous voulez ?
Retrouvez des programmes ciblés et des conseils de professionnels du bien-être, en ligne, avec Pense à ta Pomme.
Je suis Laurence Le Rol,
thérapeute sophrologue à Auray
Bonjour et bienvenue !
En tant que sophrologue, praticienne EMDR et énergéticienne, je vous accueille chaleureusement dans mon cabinet à Brech, situé à seulement 5 minutes d’Auray, ou en visioconférence.
Passionnée par les pouvoirs incroyables du corps et de l’esprit, mon cheminement m’a guidé vers la pratique des soins énergétiques ainsi que la maîtrise de la respiration et de la visualisation. À travers mes expériences vécues, j’ai réalisé que nous possédons déjà en nous-mêmes d’innombrables ressources, souvent inexploitées. Parfois, il suffit juste d’un petit coup de pouce pour les révéler.
Je vous accompagne dans cette découverte fascinante, dans le but de favoriser votre autonomie pour vous sentir en harmonie dans le monde trépidant d’aujourd’hui. Faites-vous confiance !
Bien que les médecines complémentaires offrent un précieux soutien pour le bien-être mental et émotionnel, elles ne sauraient en aucun cas se substituer à un suivi médical ou à un traitement approprié.
- Diplômée de l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie, certifiée RNCP
- Formée à la thérapie EMDR DSA, Centre AHTMA
- Spécialisation dans la régulation émotionnelle
- Spécialisation dans l’accompagnement des enfants et adolescents « atypiques » (Dys, TDAH, HP, TSA).
- Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
- Formée à ACCESS BARS (Access Consciousness)
- Formée au REIKI USUI
- Sophrologue bénévole au sein de l’Association Faire Face Ensemble de Vannes
- Sophrologue membre du réseau de l’Institut Oncogynécologique des Venètes (InOVe), Clinique Océane de Vannes
- Partenaire de Quatre Février (application pour accompagner les patients atteints de cancer et leurs proches)
Bienveillance, conscience et autonomie :
les valeurs de mon accompagnement
Si vous lisez ces lignes avec attention, c’est sans doute parce que vous ressentez le désir profond d’un changement dans votre vie.
En poussant la porte de mon cabinet, vous découvrirez comment cultiver votre jardin intérieur.
- Tout d’abord, prenez une poignée de bienveillance et semez-la en vous mais aussi tout autour de vous.
- Créez votre espace sécurisant où vous explorerez et accueillerez vos émotions sans les juger.
- Pensez à arroser régulièrement pour faire pousser votre conscience. En la cultivant, vous comprendrez mieux votre propre fonctionnement et vous serez plus présent dans le moment présent.
- Petit à petit, vous verrez même apparaitre des pousses : ce sont elles, les prises de conscience.
- Et enfin, récoltez l’autonomie. Vous avez maintenant les outils en mains pour être acteur de votre vie.
Bienveillance, conscience et autonomie sont les clés qui vous ouvriront les portes d’un équilibre durable.
Ensemble, nous allons jardiner !
Dans un premier temps, nous désherberons, nous nettoierons, nous évacuerons. Dites adieu aux tensions physiques, aux pensées parasites, aux peurs, au stress, aux blocages….
Une fois la terre bien préparée, vous sèmerez les graines de votre choix : confiance, joie, sérénité, lâcher-prise, capacités… Le champ est le vôtre, les possibilités sont infinies !
Puis viendra le moment de récolter : observez les changements dans votre quotidien, découvrez votre vrai « vous », expérimentez et vivez vos propres expériences.
Mais avant toute chose, posez-vous cette question essentielle :
Êtes-vous prêt·e à vous libérer de ce qui ne vous appartient pas ?
Les questions que vous vous posez
Comment se déroule une séance de sophrologie ? Combien de temps dure une thérapie EMDR DSA ? C’est quoi une séance de rééquilibrage énergétique ?
Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquentes
