EMDR à Auray (Brech)

Thérapie EMDR

Retraiter et intégrer des souvenirs

Lorsqu’un événement marquant ou un événement traumatisant est vécu, le souvenir de cet événement peut rester « bloqué » dans le cerveau avec les émotions, les pensées et les sensations physiques associées.

Pendant les séances d’EMDR, je vous guide à travers une série de mouvements oculaires ou d’autres types de stimulations bilatérales alternées (sons, tapotements) tout en se concentrant sur les aspects perturbateurs de l’événement. Cela permet de « débloquer » ce souvenir en réduisant son impact émotionnel et en le retraitant de manière plus adaptative. Le souvenir n’est pas oublié mais il ne sera plus impactant.

La thérapie EMDR permet d’agir sur les traumatismes psychiques, les chocs émotionnels, ou encore le deuil et agit également sur tous les troubles qui en découlent.
Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post traumatique par l’OMS, l’INSERM et la Haute Autorité de la Santé.

Pourquoi recourir à l’EMDR DSA ?

  • Irritabilités
  • Angoisses
  • Cauchemars et terreurs nocturnes
  • États dépressifs
  • Douleurs chroniques
  • Ressentis physiques inexpliqués
  • Tendance à l’isolement
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Estime de soi
  • Difficultés d’engagement
  • Sentiment d’insécurité
  • Se libérer d’un poids familial
  • Se préparer à un événement (sportif, examen, intervention…)

Durée : environ 1h
Séances individuelles d’EMDR

Tarif : 65 €
Consultation au cabinet

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